Gestion du temps et des priorités - Niveau 2
Objectifs de la formation :
- L’objectif principal est d’apprendre à identifier et anticiper ses priorités afin de préserver son équilibre personnel, professionnel et émotionnel
- Renforcement de la gestion de ses priorités
- Utiliser le mind mapping pour cartographier ses idées en mode projet et construire un plan d’actions
- S’approprier des outils d’efficacité et de concentration
- Être vigilant à son énergie personnelle pour faire perdurer son efficacité
Public :
- Toute public
Stages inter-entreprises
- Budget à définir selon le nombre d'heure
Dates et lieux
- Centre Agde (à définir)
- Centre de Béziers (à définir)
Méthode pédagogique
- Pédagogie active et participative
- Alternance d’apports théoriques et pratiques
Niveau requis
- Gestion du temps et des priorités - Niveau 1
Programme de la formation:
- Identifier ses priorités
- S’approprier la matrice d’Eisenhower
- Utiliser l’outil mind mapping (cartes de construction mentale) comme outil d’efficacité en mode projet
- S’affirmer pour prioriser ses impératifs
- Apprendre à déléguer
- Construire un plan d’actions
- Identifier les points de vigilance pour anticiper les impacts du stress
- Rester bienveillant envers soi-même
- Suivi de fin de formation : 1 séance à 3 semaines de la fin du niveau 2 pour partager les avancées et ancrer les changements
